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約15分
ほたるいかをカラッと揚げて香ばしく。
約10分
オートミールの食感が新鮮！小さくても食べごたえ◎。
コクのあるおいしさでご飯がすすむ一品。
菜の花のほんのりとした苦みがアクセント。
レンジで作るお手軽ボリューム丼。
具だくさん&スパイシーな食べごたえのあるスープです。
うまみのあるツナの汁を使えばおいしく仕上がる！
よもぎの苦みが粒あんの甘さを引き立てます。
具材のうまみが溶け出した絶品アヒージョ。
ツナのうまみとマスタードの酸味がマッチ！
約20分
さっぱり&まろやかな味わいにお子さまも大喜び！
レンチンなのにじっくり煮込んだような味わいに！
ハムカツ風トースト
かんぱちのごまだれカルパッチョ
パインのティラミス風アイスケーキ
白だしだれの焼肉
たこの冷製アヒージョ
豚肉とオクラのスープ
ツナときゅうりの冷やし茶漬け
冷製トマトガーリックシュリンプ
ゴーヤのきんぴら
約30分
まぐろの手こね寿司
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