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約15分
お茶と菜の花がふんわり香ります。
約20分
すりつぶした大豆が滋味深い宮城県の郷土料理です。
消化のよいとろろや野菜で作るあったかみそ汁です。
カスタードもレンジで作れる！
お好みソースで仕上げたアレンジきんぴら。
液体塩こうじでおいしさアップ！
白醬油なら味もおいしく見た目もきれい！
ダブル発酵食品でおいしく&体にうれしい！
約35分
甘酒のやさしい甘みとコクが決め手です。
揚げたお餅でボリュームアップ！
コクのあるカレーソースがおいしい一皿です。
さわやかないちごのおいしさが楽しめます。
サーディンとブロッコリーのチーズ焼き
りんごのビネガーコンポート
約10分
さつまいものだしマヨサラダ
約25分
手羽元のしょうが豆乳鍋
かぼちゃとウインナーのパスタ
かきと長ねぎのアヒージョ
約40分
スペアリブときのこのトマト煮込み
牛肉とごぼうのオイスター炒め
鮭の香草フライ サルサがけ
春菊のカラふルすまし汁
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