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約10分

こっくりした味わいの秋を感じるサラダです。

さつまいものだしマヨサラダ

2人分

カロリー:約175kcal

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材料

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  • リーフレタス(ちぎる)

    適量

  • A
    さつまいも(皮つきのまま1cm角に切る)

    1本(約150g)

  • A
    たまねぎ(薄切り)

    50g

  • B
    スライスハム(1cm角に切る)

    2枚

  • B
    和風だしの素(粉末)

    10g

  • B
    マヨネーズ

    大さじ1

作り方

  • 1.耐熱ボウルにAを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約4分加熱し、水気をふき取る。
  • 2.1にBを加えてよく混ぜ、リーフレタスを敷いた器に盛る。

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